Дисципліна — це свобода
Издательство: #книголав
Код товара: 137699
Дисципліна — це свобода
Издательство: #книголав
Код товара: 137699
600 грн
0 человек добавили в Вишлист
Ожидается
Ожидаем поставку до 14 дней. Сроки уточняйте у менеджера
Переплет
Твердый
К-во страниц
256 стр
ISBN
9786178012038
Формат
190х220 мм
Язык
украинский
Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Бесплатная доставка от 1000 грн
- Международная отправка (доставка в другие страны мира)
Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD
- Apple Pay
- Google Pay
Как научиться есть меньше сладкого, рано просыпаться и делать физические упражнения? Книга офицера военно-морского флота США и инструктора по лидерству Джоко Виллинка поможет выстроить стратегию новой, здоровой и упорядоченной жизни. Автор объясняет, как, благодаря дисциплине, можно научиться контролировать все — собственные страхи, лень, плохие привычки и обрести гармонию в жизни.
Джоко Виллинк объясняет как дисциплинировать свое тело и разум, сколько спать и как питаться, чтобы быть продуктивными, как не пропускать тренировки и устоять перед соблазнами, ожидающими нас на каждом шагу. «Дисциплина — это свобода» о том, как стать сильнее, здоровее, умнее и быстрее уже сегодня.
Почему стоит прочесть книгу «Дисциплина — это свобода»?
- Автор книги - офицер военно-морского флота США и инструктор по лидерству.
- Книга поможет побороть собственные страхи, лень и плохие привычки и наладить распорядок дня.
- Яркая практическая книга, которая станет первым шагом к осознанной и здоровой жизни.
Показать полностью
Отзывы о Дисципліна — це свобода
Оставить отзыв
