Есть в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!

Есть в наличии

Дисципліна — це свобода

Код товара: 137699

Фото

Автор: Джоко Віллінк

Издательство: #книголав
Код товара: 137699
550 грн
550

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Джоко Віллінк

Издательство: #книголав

Переплет

Твердый

К-во страниц

256 стр

ISBN

9786178012038

Формат

190х220 мм

Язык

украинский

Описание книги Дисципліна — це свобода

Как научиться есть меньше сладкого, рано просыпаться и делать физические упражнения? Книга офицера военно-морского флота США и инструктора по лидерству Джоко Виллинка поможет выстроить стратегию новой, здоровой и упорядоченной жизни. Автор объясняет, как, благодаря дисциплине, можно научиться контролировать все — собственные страхи, лень, плохие привычки и обрести гармонию в жизни.

Джоко Виллинк объясняет как дисциплинировать свое тело и разум, сколько спать и как питаться, чтобы быть продуктивными, как не пропускать тренировки и устоять перед соблазнами, ожидающими нас на каждом шагу. «Дисциплина — это свобода» о том, как стать сильнее, здоровее, умнее и быстрее уже сегодня.

Почему стоит прочесть книгу «Дисциплина — это свобода»?

  • Автор книги - офицер военно-морского флота США и инструктор по лидерству.
  • Книга поможет побороть собственные страхи, лень и плохие привычки и наладить распорядок дня.
  • Яркая практическая книга, которая станет первым шагом к осознанной и здоровой жизни.

Отзывы о Дисципліна — це свобода

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Дисципліна — це свобода отзывы