Дисципліна — це свобода

Код товара: 137699

Фото

Автор: Джоко Віллінк

Издательство: #книголав

Код товара: 137699

550 грн

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Джоко Віллінк

Издательство: #книголав

Переплет

Твердый

К-во страниц

256 стр

ISBN

9786178012038

Формат

190х220 мм

Язык

украинский

Новинки Личный рост Здоровая жизнь. Спорт Мотивация

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Дисципліна — це свобода

Как научиться есть меньше сладкого, рано просыпаться и делать физические упражнения? Книга офицера военно-морского флота США и инструктора по лидерству Джоко Виллинка поможет выстроить стратегию новой, здоровой и упорядоченной жизни. Автор объясняет, как, благодаря дисциплине, можно научиться контролировать все — собственные страхи, лень, плохие привычки и обрести гармонию в жизни.

Джоко Виллинк объясняет как дисциплинировать свое тело и разум, сколько спать и как питаться, чтобы быть продуктивными, как не пропускать тренировки и устоять перед соблазнами, ожидающими нас на каждом шагу. «Дисциплина — это свобода» о том, как стать сильнее, здоровее, умнее и быстрее уже сегодня.

Почему стоит прочесть книгу «Дисциплина — это свобода»?

Автор книги - офицер военно-морского флота США и инструктор по лидерству.
Книга поможет побороть собственные страхи, лень и плохие привычки и наладить распорядок дня.
Яркая практическая книга, которая станет первым шагом к осознанной и здоровой жизни.

Отзывы (0)

Отзывы о Дисципліна — це свобода

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв