Досить зважуватися. Міряй талію

Код товара: 144799

Фото

Автор: Віктор Мандзяк

Издательство: Дакор

Код товара: 144799

300 грн

0 человек добавили в Вишлист

На складе

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

- Доставка:
- Стоимость от 29 грн
- Срок доставки 1-4 дня
- Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта
- Гарантия:
- Возврат, обмен в течение 14 дней
- Варианты оплаты:
- Наличными (в отделении курьерской службы)
- Картой VISA или MASTERCARD

Автор: Віктор Мандзяк

Издательство: Дакор

Переплет

Твердый

К-во страниц

276 стр

ISBN

978-617-8066-63-5

Язык

украинский

Книги для женщин Личный рост Здоровая жизнь. Спорт Мотивация Зроблено в Україні

Дешевле не найдешь
Только оригинальные книги
Бесплатная доставка от 1500 грн

Доставка:
Стоимость от 29 грн
Срок доставки 1-4 дня
Доставляем службами Новая Почта или УкрПочта

Гарантия:
Возврат, обмен в течение 14 дней

Варианты оплаты:
Наличными (в отделении курьерской службы)
Картой VISA или MASTERCARD

Описание Отзывы (0)

Описание

Описание книги Досить зважуватися. Міряй талію

Стоит ли упрекать себя за конфету или пирожное? Как картофель и мясо помогают худеть? Почему жесткие пищевые ограничения усугубляют когнитивные способности? Безопасно ли время от времени садиться на голодную диету? Разве может правильное питание противоречить здравому смыслу? На эти и другие вопросы отвечает нутрициолог и фитнес-тренер Виктор Мандзяк.

Опираясь на научные данные, автор остроумно и понятно рассказывает, как избавиться от лишнего веса и сохранить хороший юмор и результат похудения. Понятными словами объясняет сложные вещи, учит мыслить критично, есть вкусно, тренироваться с умом. А главное — помогает читателям сознательно и непринужденно пройти путь от ограничений и предрассудков к адекватному пищевому поведению и активному образу жизни. Как говорит автор, из маленьких пазлов состоит… узкая талия – показатель вашего здоровья.

Отзывы (0)

Отзывы о Досить зважуватися. Міряй талію

0 / 5

5 звёзд

4 звезды

3 звезды

2 звезды

1 звезда

Оставить отзыв