Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Друзі, ми продовжуємо працювати в Харкові. Віримо в ЗСУ і Нашу Перемогу! Слава Україні!
Код товара: 138588 |
Фото
2 человека добавили в Вишлист
Автор: Андерс Гансен
Издательство: Наш Формат
Переплет
Твердый
К-во страниц
192 стр
ISBN
978-617-8277-32-1
Формат
140х210 мм
Язык
украинский
Люди с проблемами психического здоровья часто думают, что с их мозгом что-то не так. Но тревога и чувство депрессии являются биологически естественными реакциями — пережитками прошедшей эпохи, когда голод и инфекция были смертельными угрозами. Мы не созданы для того, чтобы быть счастливы все время, иначе наши предки долго бы не прожили.
Психолог и шведский автор бестселлеров Андерс Гансен показывает, как работает благосостояние человека, в то же время вселяя надежду на то, что мы можем преуспеть в современном сложном и взаимосвязанном обществе. Для этого нам нужно лучше заботиться о своем мозге — и своем теле — и, возможно, прекратить гоняться за счастьем. Книга раскрывает распространенные беспокойства, связанные с тревогой и депрессией в обществе, сочетая нейронаучные исследования и эмпирический опыт с отдельными анекдотами.