Ґленн Р. Ширальді

Ґленн Р. Ширальді - доктор філософії, працював на факультетах управління стресом у Пентагоні, у Міжнародній фундації з боротьби зі стресом у критичних ситуаціях (ICISF) та Університеті Меріленду, де отримав «Нагороду за видатне викладання», а також інші нагороди за викладання та службу.

Його книги на теми, пов'язані зі стресом, перекладено 15 мовами. Праці Ширальді були визнані різними науковими й популярними джерелами, зокрема The Washington Post, American Journal of Health Promotion, Mind / Body Health Review та International Stress and Tension Control Society Newsletter. Він навчав неспеціалістів і клініцистів у всьому світі різним аспектам стійкості й травм, щоб оптимізувати психічне здоров'я та працездатність, одночасно запобігаючи виникненню станів, пов'язаних зі стресом, і сприяючи відновленню після них.

Встановлено, що його курси свідомості / тіла в Університеті Меріленду, що базуються на розвитку навичок, підвищують стійкість, самооцінку, оптимізм, відчуття щастя та допитливість, а також зменшують рівень депресії, тривожності й гніву.