Любить себя и восхищаться своим телом, а также заботиться о своем здоровье нужно начинать не с понедельника, а с момента знакомства с любой из представленных в этом подразделе книг. Ведь наше тело — это единственное, что на все 100 % принадлежит только нам; это самое ценное, что у нас есть, в то время как все остальное — это всего лишь производные. И если Вы здесь, значит, пришло время заняться собой, совершенствовать свое тело и укреплять здоровье.

Книги о спорте: большой выбор

Правильное рациональное питание, отказ от вредных привычек, постоянный уход за своей внешностью, физические нагрузки позволяют человеку жить долго и счастливо, а сделать первый шаг к новой жизни поможет наш интернет-магазин бизнес-литературы. Мы выбрали для Вас лучшие научно-популярные книги о здоровье из тех, что вышли за последние годы. Здесь вы найдете много интересных советов и познавательных материалов, в том числе о современных диетах, популярных в разных уголках мира.

Также в нашем каталоге есть книги об азах здоровья малыша, сборники лучших кулинарных рецептов, исследования о том, как сохранить молодость и упругость кожи. Многим наверняка будут интересны издания о самых действенных программах для похудения, из которых Вы точно выберете самую подходящую. И, конечно, представленная здесь литература научит правильно заботиться о своем драгоценном здоровье, а также слышать и понимать потребности своего организма.

Книги о правильном питании и отказе от вредных привычек

Например, книга «Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой» расскажет о том, что не важно, сколько Вам лет, обладаете ли Вы физической подготовкой... Если Вы поставили перед собой цель, то идите к ней, преодолевая все препятствия. Ведь в конце пути Вы обретете не только новые впечатления, но и свободу. Ну а если вы хотите укрепить свой иммунитет, порадовать свой организм питательными и полезными элементами, то в этом вам поможет книга «100 самых полезных продуктов», которая научит получать максимальное удовольствие, а главное — пользу от употребляемой еды. Ведь не зря говорят: «Мы — это то, что мы едим!».

Подраздел «Здоровая жизнь. Спорт» регулярно пополняется новыми популярными книгами, которые станут для Вас источником вдохновения. Здесь, на сайте bizlit.com.ua, Вы сможете получить полезные сведения о том, как обращаться со своим организмом, чтобы он не подвел Вас и выдержал все нагрузки. Вы научитесь жить в гармонии с собой, слушать и чувствовать свой организм и забудете о том, что такое больница, благодаря изданиям из нашего интернет-магазина книг. Если Вы решили начать новую жизнь, то вперед! Не откладывайте великие дела на потом!

Читать полностью

Версия сайта на русском языке

Книги о спорте и ЗОЖ

Книги о спорте: большой выбор

Книги о правильном питании и отказе от вредных привычек