Нет в наличии
Bizlit +380995622563

Друзі, ми працюємо. Віримо в ЗСУ і нашу Перемогу! Слава Україні!

Нет в наличии

Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит

Код товара: 127765

Автор: Ендрю Дженкінсон

Издательство: BookChef
Код товара: 127765
290 грн
290

1 человек добавил в Вишлист

Нет в продаже

Автор: Ендрю Дженкінсон

Издательство: BookChef

Переплет

Твердый

К-во страниц

432 стр

ISBN

978-966-993-577-9

Формат

130х200 мм

Язык

украинский

Описание книги Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит

Якщо, як вважає більшість, надлишкову масу тіла легко втратити завдяки правильному харчуванню й фізичним навантаженням, а відтак поліпшити якість життя й стати щасливим, то чому ж далеко не всі люди досягають цього? Автор переймався цим питанням багато років, адже щодня бачив: у реальності досягти того, що на словах здається таким легким, насправді дуже важко, а часом і неможливо. Чому ж люди не можуть скинути зайву масу тіла й утримати її на належному рівні? Чому схуднути завдяки дієтам настільки важко, що люди врешті-решт доводять себе до таких радикальних заходів, як резекція шлунка? Доктор Ендрю Дженкінсон провів багато досліджень, аби знайти відповіді на ці та інші запитання. Він вивчав гормони та регулювання ними накопичення запасів енергії у вигляді жиру; досліджував принципи роботи метаболізму, які заклалися ще в наших предків; знайомився з психологічним підґрунтям набирання зайвої маси тіла. У книзі «Чому ми такі ненажери» Ендрю Дженкінсон пояснює: • Чому так важко схуднути, користуючись порадами сучасних лікарів і дієтологів? • Які з їхніх порад можуть бути контрпродуктивними і сповільнити втрату маси тіла? • Чому багато людей із ожирінням почуваються, мов у пастці, й не можуть схуднути попри всі намагання? А головне: автор дає конкретні поради, які допоможуть кожному читачеві збагнути причини, які спровокували появу надмірної маси тіла саме в нього, а відтак підібрати метод, що дасть змогу позбавитися її й утримати свою вагу на потрібному рівні.

Отзывы о Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит

0 / 5

5 звёзд

0

4 звезды

0

3 звезды

0

2 звезды

0

1 звезда

0


Чому ми такі ненажери. Як приборкати апетит отзывы