Комплект Згораючи бажанням бути хорошою мамою + Мама ОК

Комплект складається з 2х книг:

Згораючи бажанням бути хорошою мамою

Мама ОК

Згораючи бажанням бути хорошою мамою

Гезер Човін така ж мама як і мільйони інших. Вона заміжня, виховує трьох хлопчиків та вправно веде власну коучингову програму. Проте за цим успіхом стоїть довге лікування від раку, неприйняття родиною підліткової вагітності і страх, з яким стикалось багато матерів, — «чи правильно я виховую дітей?».

Окрім особистої історії, Хезер поділиться з вами практичними порадами як налагодити усі сфери свого життя: виховання дітей, догляд за домом та сім’єю, розвиток себе і своєї справи. Авторка допоможе вам зрозуміти чого ви хочете від себе та свого життя і як направити свої дії на його покращення. Адже міф про «я усе встигаю» — це лише міф. Та знайти баланс у житті — найголовніше.

Мама ОК. Про материнство без тривог і вигоряння

Ми всі припускаємося помилок. Це нормально. Ми всі неідеальні. І це теж нормально. Бути мамою не завжди весело. Це щира правда. Проте щасливі моменти завжди трапляються. І це теж правда. Мами непокояться, засмучуються, виснажуються (вигоряють), зляться і почуваються поганими мамами, мамами — гірше не може бути. Ця книжка — своєрідний мамин ресурс.