Комплект Тією горою є ви + Переломний рік. 365 днів

Комплект состоит из двух книг:

• Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование
• Переломный год. 365 дней, чтобы стать человеком, которым вы действительно хотите быть

Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование.

Многое в жизни мы не можем добиться не через какие-то внешние, объективные препятствия, а через внутренние, субъективные. Мы часто саботируем свои планы, потому что они не отвечают нашим желаниям, противоречивые потребности мешают друг другу, а потому все усилия наталкиваются на гору внутри нас и не приносят результата. Что делать? Как преодолеть внутреннюю гору с препятствий, накопившуюся нами самими? Брианна Вест, автор мировых бестселлеров, предлагает прежде всего проанализировать наши внутренние настройки, состоящие из привычек, эмоционального интеллекта и травматического опыта, а затем овладеть методами, которые помогут преодолеть внутреннюю гору и достичь намеченных целей.

Переломный год. 365 дней, чтобы стать человеком, которым вы действительно хотите быть.

Эта книга с краткими размышлениями на каждый день станет полезным спутником для нуждающихся в дополнительной мотивации. Она может помочь вам завершить проект или получить новую работу, изменить отношение к проблемам и тревогам или находить плюсы даже в самых невероятных ситуациях, начать воспринимать себя такими, какие вы есть, или измениться и стать теми, кем вы всегда хотели быть. Коллекция повседневных медитаций от автора бестселлеров «101 эсей, который изменит ваше мышление» и «Той горой есть вы» позволит вам понять, как получить от себя больше, чем вы, возможно, надеялись. Посвятите следующие двенадцать месяцев своей жизни, чтобы принести в него взвешенные и реальные изменения, начинающиеся с вашего мышления.