Комплект Радикальне самопрощення + Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

Комплект состоит из двух книг:

• Радикальное самопрощение
• Твоему внутреннему ребенку нужен дом

Радикальное самопрощение. Прямой путь к истинному принятию себя.

У каждого из нас есть опыт самообвинения и нареканий на себя, на свои поступки или решения. И каждый, наверное, знает, что простить себя гораздо сложнее, чем кого-то другого, — этот процесс требует распределения ролей между «обидчиком» и «жертвой», а это практически невозможно сделать, когда мы занимаем обе позиции одновременно. Часто это вызывает состояние постоянного стресса, а то и приводит к физическому недомоганию. Метод радикального самопрощения Колина Типпинга позволяет выпутаться из этой дилеммы, освободиться от чрезмерной внутренней критики и принять себя полностью. До этого вас кратчайшим путём проведет набор четких инструментов и упражнений, проверенных миллионами читателей.

Твоему внутреннему ребенку нужен дом.

Быть любимыми и счастливыми – базовое желание каждого из нас. Но нередко пережитые в детстве образы оставляют глубокий отпечаток на дальнейшей взрослой жизни. Непроработанные детские травмы мешают здоровым отношениям и самореализации. Они вызывают неуверенность, страх, нелюбовь к себе и окружающим. Психологиня Штефани Шталь разработала эффективный подход к работе с этими проблемами – методику, полную практических упражнений, которая поможет "подружиться" со своим внутренним ребенком, принять, осознать и полюбить его.