Комплект Позбудься звички бути собою + Метод Кайдзен

Комплект состоит из двух книг:

• Избавься от привычки быть собой. Изменение собственного мышления
• Метод Кайдзена. Один маленький шаг может изменить вашу жизнь

Избавься от привычки быть собой. Изменения собственного мышления.

Порой нам кажется, что мы на генетическом уровне обречены быть такими, какие есть сегодня. Однако на самом деле это не так – возможность создавать реальность, которую мы выбираем сами, существует! В книге «Избавься от привычки быть собой» известный автор, оратор, исследователь и хиропрактик доктор Джо Диспенза объединяет знания по квантовой физике, нейрологии, химии мозга, биологии и генетики, чтобы показать, что мы действительно можем. Автор книги демистифицирует древние учения и преодолевает пропасть между наукой и духовностью. Он стремится дать читателям силы освободиться от отрицательных убеждений и заменить их положительными.

Эта глубокая, содержательная и полезная книга поможет найти лучшее и самое свободное Я, чтобы сделать шаг навстречу собственной судьбе. Интересное и доступное руководство по перепрограммированию наших ментальных и эмоциональных систем содержит простое, но мощное послание: то, о чем мы думаем сегодня, определяет то, какой будет наша жизнь завтра. Доктор Джо Диспенза мастерски и в то же время очень доступно объясняет сложные научные аспекты работы мозга и тела. Автор применяет эти знания на практике и предлагает четырехнедельную программу коренной трансформации личности, в ходе которой читатели научатся: использовать структурированную программу медитации; сознательно перепрограммировать свою нейронную сеть; раскрывать творческий потенциал; сполна наслаждаться жизнью. Как только мы избавимся от привычки оставаться собой и начнем управлять своим подсознанием, наша жизнь изменится навсегда!

Метод Кайдзена. Один маленький шаг может изменить вашу жизнь.

Изменяться, достигать конкретных целей, улучшающих жизнь - дело трудное, а для некоторых даже неосуществимое. Виноват в этом наш подсознательный страх перемен, настраивающий мозг на активное сопротивление действиям. Изменения происходят, когда мозг удовлетворяет жажду перемен. Секрет таких изменений заключается в методе Кайдзена, суть которого проста: большие цели достигаются маленькими, но систематическими шагами, которые не обязательно должны вызывать боль. С помощью кандалов вы можете избавиться от вредных привычек, например курения или переедания, и кульитивировать новые. В бизнесе Кайдзен поможет вам выбрать такие способы мотивации сотрудников, которые вдохновляли бы их. В Японии принципов Кайдзена придерживаются крупные корпорации, например Toyota. Используя метод кайдзен, вы сможете подготовить себя к переменам, правильно к ним относиться и сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, обойдя все препятствия.