Комплект Ікіґай + Шінрін-йоку

Комплект состоит из двух книг:

Икигай

Шинрин-йоку

Икигай. Узнайте смысл собственного существования.

Японское слово ikigai не имеет прямого перевода, его используют для обозначения ряда понятий, таких как «ценность жизни» и «причина жизни». Но, по сути, икигай означает способность познать и выразить свое внутреннее «Я», максимально эффективно использовать возможности, ежедневно подбрасывающие судьбу, жить насыщенной жизнью. Жить с пониманием того, что секретом полноценного существования является способность находить счастье во многих как больших, так и малых вещах и делах, что состоятельность или, скажем, социальный статус ни в коем случае не является мерилом успеха, как это часто кажется.

Шинрин-йоку. Целебное искусство лесотерапии.

Шинрин-йоку – направление японской философии, исследующей влияние целебной силы леса на человека. Доказано, что лесотерапия сокращает уровень стресса, усиливает жизненную энергию и иммунитет, улучшает настроение и сон. Оставьте шум и суету хоть на мгновение, чтобы впитать красивые пейзажи, звуки и тишину всеми органами чувств, овладевая изящным искусством "купания в лесу".