Друзі, з 28 по 31 березня ми проводимо інвентаризацію на складі. Відправку ваших замовлень відновимо з 1 квітня. Слава Україні!
Друзі, з 28 по 31 березня ми проводимо інвентаризацію на складі. Відправку ваших замовлень відновимо з 1 квітня. Слава Україні!
Код товару: 111473 |
0 людей додали у Вишлист
Автор: Валикри
Видавництво: Саммит-Книга
Обкладинка
Тверда
К-ть сторінок
352 стр
ISBN
978-966-9782-52-6
Мова
російська
Практика хатха-йоги надає на організм людини фізіологічне, терапевтичне, психічне і енергетичне дію. У книзі детально описано виконання багатьох асан, викладені особливості, надано рекомендації щодо поліпшення якості практики.
А також наведені ефекти, які здатні дати асани. Володіючи практичним знанням асан, розуміючи їх дію на організм, ви отримуєте потужний інструментарій, що відкриває шлях до здоров'я і довголіття - хатха-йогу.
Це книга для всіх, хто бажає здоров'я собі і оточуючим. «Практика і Ефекти Асан» - більш глибоке знайомство зі своїм тілом і йогою, відповіді на багато питань, путівник для початківців і, керівництво для інструкторів, довідник для йогатерапевтов.