Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте

Код товара: 102177

Автор: Томас Ханна

Издательство: Питер
Код товара: 102177
119 119 грн

7 человек добавили в Вишлист

На складе

Автор: Томас Ханна

Издательство: Питер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

224 стр

ISBN

978-5-4461-0929-6

Формат

145х215 мм

Вес

222 г

Язык

русский

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.

Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений.

Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте отзывы