Bizlit +380995622563
Нет в наличии

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Код товара: 78859

Автор: Дарен Олиин

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 78859
2721
264 264 грн
Уже едет к нам

Автор: Дарен Олиин

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

339 стр

ISBN

978-5-9614-5962-3

Формат

145х215 мм

Вес

450 г

Язык

русский

Цитата
Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть.

О чем книга «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

Почему книга «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» достойна прочтения

  • Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго.
  • Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей.
  • В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы отзывы

https://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-daren-oliin-90x120.jpg

Охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни.