Bizlit +380995622563
Есть в наличии

Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше

Код товара: 1918

Автор: Джонатан Бэйлор

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 1918
2920
291 291 грн
На складе

Автор: Джонатан Бэйлор

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Твердый

К-во страниц

270 стр

ISBN

978-5-9614-4779-8

Формат

170х240 мм

Вес

500 г

Язык

русский

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Джонатан Бэйлор, известный персональный тренер и автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, балуя себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это ― каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

Дело не в калориях. Как больше есть, меньше заниматься спортом, терять вес и жить лучше отзывы