Bizlit +380995622563

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы

Код товара: 78859

Автор: Дарен Олиин

Издательство: Альпина Паблишер
Код товара: 78859
1539
297 297 грн
На складе

Автор: Дарен Олиин

Издательство: Альпина Паблишер

Переплет

Мягкий

К-во страниц

339 стр

ISBN

978-5-9614-5962-3

Формат

145х215 мм

Вес

450 г

Язык

русский

Год издания

2016

Есть в наличии

Цитата
Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть.

О чем книга «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы»
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно — позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

Почему книга «Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы» достойна прочтения

  • Свой системный подход к питанию автор противопоставляет популярным ограничительным диетам, эффект от которых никогда не длится долго.
  • Вы с легкостью избавитесь от постоянного чувства усталости, плохого самочувствия, частых простуд и головных болей.
  • В книге есть подробный план питания, простые рецепты полезных блюд и списки продуктов, которые благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.

Написать отзыв

http://bizlit.com.ua/image/cache/data/authors4/avtor-daren-oliin-90x120.jpg

Охотник за суперфудами, активист-эколог и всемирно признанный эксперт в области питания и здорового образа жизни.